秋天晒背的十大益处

秋季晒背有十大好处：，，1. 促进钙质吸收，增强免疫力。，2. 扩张血管，促进血液循环。，3. 加速新陈代谢，缓解疲劳。，4. 温暖身体，缓解体寒症状。，5. 增强心肺功能，改善呼吸。，6. 预防感冒，缓解关节疼痛。...

阅读全文 青柠衬酸 2732 次浏览 2024-12-21 社区服务